Conoce una preparación que te ayudará a dejar de fumar

A través del tiempo, se han buscado muchas maneras de ayudar aquellos fumadores empedernidos a dejar esté vicio, que no hace más que afectar la salud y que lamentablemente en el futuro, pues es causante de hasta de fatales consecuencias. De acuerdo con estudios realizados por The National Institute of Health el jengibre es un excelente remedio para dejar de fumar.

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El instituto se dio la tarea de difundir la información, para aquellos que tienen la voluntad de salvar sus vidas. La preparación es muy sencilla, el sabor fuerte del jengibre contiene propiedades que reducen la ansiedad y mejoran la funciones del sistema nervioso.

Preparación del jengibre:

• Toma la raíz del jengibre y lávala perfectamente; puedes sumergirlo en agua con bicarbonato de sodio para mejores efectos.


• Posteriormente, corta la raíz; que sea un pedazo que puedas introducir a tu boca.


• Ahora, debes masticar el jengibre; notarás un sabor un poco amargo, pero debes masticarlo por lo menos unos 50 segundos.

Es importante mencionar, que esta preapración provocará que rechaces el cigarrillo, además, de reducir la ansiedad.

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