jueves, 24 de noviembre de 2016

Los antojos pueden revelar tus necesidades

Todos hemos experimentado antojos en distintas etapas de nuestras vidas, todos con gustos distintos y en situaciones a veces insólitas pero, estos antojos pueden reflejar las carencias por las que estemos pasando en ese momento. Dependiendo de los alimentos que queramos ingerir, esto puede significar lo que estemos sintiendo en esa ocasión en particular. Es por ello, que este artículo, te explicaremos lo que significa algunos antojos a los cuales seguramente ya estemos acostumbrados.

Algunos antojos pueden revelar tus necesidadesTambién te puede interesar: Daños que causan las frutas cítricas si se consumen con mucha frecuencia

Más veces de las que podemos contar hemos pasado por momentos en los que tenemos un deseo casi incontrolable de comer algo en particular y vale acotar que no es porque estemos embarazadas. Cuando nuestro cuerpo y mente nos pide un alimento es específico, habla de nuestro estado emocional en ese instante.

Es importante saber que los antojos son el reflejo de nuestros sentimientos y pensamientos; por lo tanto, debemos identificar qué es lo que nos motiva o lo que realmente necesitamos, antes de caer en la tentación. Si no estás muy convencida, sigue leyendo y descubre lo que tus antojos revelan de ti:

Chocolate

Comer chocolateCuando solo puedes imaginar ese bombón, barra o galleta de rico chocolate es porque necesitas urgentemente una dosis de alegría. Esto se debe a que puedes estar sintiéndote algo triste, así que revisa si es el caso.

Dulces

DulcesSi además del chocolate te apetece algo dulce, como una torta, gomitas o todo lo que lleve sirope de caramelo, puede significar que estás atravesando alguna situación que te genera estrés y nerviosismo. Recuerda que la mayoría de los problemas tienen solución.

Grasas

Grasas

Quizá sea uno de los antojos por los que nos sentimos más culpables pero la verdad es que esas bolsita de papas o el combo de comida chatarra indican que estás buscando más placer y satisfacción a todo nivel en tu vida.

Goma de mascar

Goma de mascar

Cuando quieres comer chicle es porque quieres aliviar la tensión, ya sea en el trabajo, en la casa, en una reunión familiar o similares.

Café

CaféEste puede ser uno de los antojos más productivos que existan, ya que es sinónimo de las ganas que tienes de activarte y hacer algo fuera de la rutina.

Fuente: Eme de Mujer

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