Cómo hacer un batido de naranja y cambur para depurar el organismo

Las bebidas depurativas pueden estar presentadas bajo marcas importantes y reconocidas, sin embargo, existen muchas frutas que pueden hacer el mismo efecto saludable sin necesidad de mucho esfuerzo. Tal es el caso del batido de naranja y cambur. Este artículo te enseñaremos como prepararlo.

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Ingredientes

• 1 taza de leche (250 ml).


• 1 taza de avena instantánea (250 ml).


• 1 taza de jugo de naranja natural (250 ml).


• 1 cambur.

Preparación

1. Corta el cambur en varios trozos, extrae el jugo de naranja y procesa, junto con el resto de ingredientes, en la licuadora durante un par de minutos.


2. Tras obtener una bebida homogénea, consúmela sin colar.

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