jueves, 15 de septiembre de 2016

5 hábitos que provocan la caída de los senos

Con el pasar de los años, el cuerpo femenino experimenta distintos cambios determinantes para su evolución. La piel y algunas partes del cuerpo envejecen y lo notamos. Uno de los principales puntos de preocupación son los senos, ya sea por amamantar, el excesivo uso de sostenes o incluso el no usarlos, entre otros malos hábitos influyen en la caída de estos. Aquí, te explicaremos algunas malas costumbres que suelen tenerse en el cuidado de estos para así evitarlas.

5 hábitos que provocan la caída de los senosTambién te puede interesar: Primer trailer oficial de 50 Sombras Más Oscuras

Eventualmente perderemos nuestra lucha con el tiempo y aceptar la vejez con cada uno de sus síntomas y las contradicciones que nos hacen ser lo que somos, es la mejor manera de enfrentarlo. Los senos son una parte importante de esa evolución ya que no serán los mismo al pasar los 40. Con el tiempo pierden su firmeza y será inevitable verlos caerse cual vaso en el piso. No obstante existen algunas recomendaciones que podemos practicar en nuestro día a día para retrasar este signo de la edad.

La mayoría de las mujeres solemos ignorar los factores que provocan la caída temprana de los senos. Hay que tomar en cuenta que los senos son una de nuestras armas de atracción, seducción y sensualidad es por ellos que darles el cuidado adecuado y tener buenos hábitos podría ser clave para conservarlos jóvenes por más tiempo. A continuación te mostremos lo que ¡NO DEBES! hacer, para evitar que los senos se caigan:

Utilizar un sostén inadecuado

Utilizar un sostén inadecuadoEste es uno de los hábitos más comunes e ignorados que existen. Los sostenes están hechos de materiales flexibles que se adaptan fácilmente a nuestro cuerpo. Sin embargo, muchas no utilizan la talla adecuada y un mal ajuste puede generar flacidez en los senos. Lo ideal es buscar un sostén de la talla adecuada, que se ajuste perfectamente, pero sin que apriete demasiado. Hasta un 80% de las mujeres utilizan un sostén inadecuado ¿Formas parte de ese grupo?

Fumar

Fumar adelanta la caída de los senos

El tabaquismo es un vicio que, además de afectar nuestra salud a nivel general, también hace que la piel pierda su elasticidad , que los senos se caigan y se arruguen fácilmente. Este mal hábito reduce la cantidad de colágeno en la piel y desmejora la circulación sanguínea. Esto provoca que la piel se desgaste fácilmente y los signos de la edad aparezcan de forma prematura.

No protegerse del sol

No protegerse del solA pesar de las múltiples advertencias que se han hecho sobre los riesgos de exponerse directamente al sol, aún son muchas las que no utilizan un buen protector solar para cuidar su piel y su salud. Este mal hábito también afecta la firmeza de los senos, pues precisamente el escote es uno de los que más recibe los rayos directos del sol. Estos rayos hacen que la piel se queme, se arrugue y se envejezca prematuramente. Lo ideal es aplicarse un buen protector solar antes de exponerse a los rayos UV y procurar evitar exponerse al sol tanto como sea posible.

No hacer ejercicio y tener una mala postura

Hacer ejercicio y tener buena postura retrasa la caída de los senosEl ejercicio es una de las claves para tener unos senos firmes, redondos y fuertes. Sin embargo, es muy importante saber trabajar bien esta área del cuerpo, ya que movimientos repetitivos hacia atrás y adelante pueden provocar que los senos se caigan fácilmente ya que el colágeno que sostiene los senos se reduce. Por lo tanto es importante asegurarse de apoyar los senos durante las sesiones de ejercicio de alto impacto y en general, cuidar de la postura todo el día. Mantener una buena postura tanto al caminar como al sentarse también es clave para conservar la firmeza de los senos. Es importante mantener la espalda recta y los pechos levantados como con mucho orgullo.

También te puede interesar: Cómo hacer tintes naturales para el cabello en Venezuela

No hay comentarios.:

Publicar un comentario